Update README.md

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@@ -21,13 +21,14 @@ pip install -r requirements.txt
 
 ### 2. 配置 Cookie
 
-请在 `cookie.txt` 文件中填入黑胶会员账号的 Cookie，格式如下：
-
-```
-MUSIC_U=你的MUSIC_U值;os=pc;appver=8.9.70;
-```
-
-> 具体值请参考 `cookie.txt` 示例，替换为你自己的即可。
+   
+   在 `cookie.txt` 文件中填入黑胶会员账号的Cookie：
+   
+   > 💡 **获取Cookie方法**：
+   > 1. 登录网易云音乐网页版
+   > 2. 按F12打开开发者工具
+   > 3. 在Network标签页找到任意请求
+   > 4. 复制请求头中的Cookie值
 
 ### 3. 运行
 
@@ -135,4 +136,5 @@ python main.py --mode api
 
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-欢迎 Star、Fork 和 PR！
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+欢迎 Star、Fork 和 PR！